حذاؤك يؤثر على الدورة الدموية بقدميك (انصحكم بالدخول)

[مصعب]

في فصل الشتاء نشعر ببرودة شديدة في الأطراف الى حد لايحتمله كثيرون (بذات الأطفال) , وللتغلب على هذا الشعور وتحسين الدورة الدموية في القدم يجب اتباع بعض الخطوات السهلة كما يلي :
يجب ارتداء حذاء مريح وقياسه مظبوط , مع مراعاة أن عرض القدم يزداد مع تقدم العمر , ويجب أن يكون الجزء العلوي من الحذاء مصنوعا من مادة طرية وناعمة على القدم لتأخذ القدم شكلا دون أن تشعر بألم أو ضغط مشط القدم .
ويفضل ارتداء الأحذية الجلدية لتجنب أصابة الجلد بأي التهابات , ويجب أن يكون نعل الحذاء مصنوعا من مادة غير زلقة حتى لا نتعرض للانزلاق أثناء المشي ,وارتداء الأحذية ذات الكعب القصير أكثر أمانا وراحة .
الله يوفقكم لا تنسون الردود

[قلو]

مشكوووورعلى الموضوع المفيد
بالتوفيق

[مصعب]

أسعدني مرورك

[شموووخ]

[ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ]


ويعطيك الف عافيه بانتظار جديدك القاااااااااااااااااادم

[مصعب]

تسلم يدك على المرور